Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2017
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60 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1137 kcal
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Fett: 26,62g | Eiw: 21,68g | Kohlh: 213,44g.
Frühstück: Zucker. Mittagessen: Obstsalat. Abendessen: Leberwurstbrot. Snacks/Sonstiges: Rote Paprika, Bonne Maman Creme Caramel, Sonniger Orangensaft, Gummibärchen. mehr...
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1942 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 15 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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bobbienchen's Gewichtsverlauf
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