Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
|
50,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 27,12g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 153,54g.
Frühstück: Яшкино Шоколадный Батончик, Инмарко Хворост Медовый, Яшкино Конфеты Ярче, Русский продукт Геркулес Традиционный, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Просто Мёд. Mittagessen: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Кефир 1%, Алтайская Сказка Гречка и Рожь. Abendessen: Словяночка Домашний Сыр Нежирный, Яйцо Всмятку, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, President Творог Домашний 0%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|