Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
|
84,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 35,52g | Eiw: 59,50g | Kohlh: 79,31g.
Frühstück: Арахисовая Паста, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Лента Банан. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Троекурово Грудка Куриная, Оливковое Масло, Укроп, Редис, Помидоры. Abendessen: Активиа Йогурт Натуральный 2,4%. Snacks/Sonstiges: Чай с Лимоном, Перекресток Зеленый Сыр Витязь 40%, Лента Яблоко Семеренко. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
Anastasiya2808's Gewichtsverlauf
|