Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 54,85g | Eiw: 90,91g | Kohlh: 95,35g.
Frühstück: Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Волжаночка Ряженка 2,5%, Зеленый Луг Творог 5%. Mittagessen: Шашлык из Свинины. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Волжаночка Ряженка 2,5%, Зеленый Луг Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Агуша Молоко 3.2%, Сыр Колбасный, Слобода Биойогурт с Черникой 2,9%, Пирог с Капустой, Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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newzima's Gewichtsverlauf
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