Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 März 2012
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76,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 38,74g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 80,12g.
Frühstück: milk, Nutritional Shake Mix - Cookies 'n Cream. Mittagessen: bread, orange, pumpkin , beet salad, sour cream, chicken soup. Abendessen: milk, cheese, Lumprey. Snacks/Sonstiges: coffee, bread, egg. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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