Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
|
55,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
965 kcal
|
Fett: 37,70g | Eiw: 62,53g | Kohlh: 99,25g.
Frühstück: Кофе, Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон. Mittagessen: Сливочный Соус с Грибами, Зеленый Перец, Болгарский Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Вареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Зеленый Перец, Болгарский Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Грудка Вареная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сливочный Соус с Грибами. Snacks/Sonstiges: Данон Йогурт Питьевой 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenokpupok55555's Gewichtsverlauf
|