Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2017
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75,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1320 kcal
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Fett: 64,87g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 115,48g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Nuez, Almendras, Tarta de Chocolate, Huevo Duro. Mittagessen: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Marraqueta, Brócoli, Lipton Té Verde, Lechuga de Hoja Verde, Repollo. Abendessen: Palta, Lechuga, Jamón de Pavo, Colun Queso Gouda Laminado, Jumbo Pan Pita Linaza Light, Nescafé Café Vienés. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Trencito, Azúcar Granulada, Mate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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madelein ivette's Gewichtsverlauf
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