|
какое счастье)
видимо и правда нужно есть на большее количество калорий, чем 900-1100... вчера ела на 1400, программа мне рассчитала 1700, сегодня уверена была в плюсе, а минус...
если кто-то это читает, то такой вопрос...я как-то в интернете вычитала, что калорийность нужно менять периодически, что каждый день она должна быть разная..что на это скажете?
|
70,6 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
363 kcal
|
Fett: 8,37g | Eiw: 10,70g | Kohlh: 61,69g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке. Snacks/Sonstiges: Harry's Хлеб Бриошь, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|