Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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65,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 62,33g | Eiw: 124,97g | Kohlh: 90,55g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Laime Сыр Пармезан, Parmalat Молоко 1,8%, Яйцо, Овес. Mittagessen: Russian Performance Standard Whey Protein Mocaccino Flavor, Ritter Sport Шоколад Молочный с Альпийским Молоком, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Овес. Abendessen: Печень Говяжья, Морковь, Лук, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Sonstiges: Капуста, Куриное Филе Вареное. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Vesnuushkaa's Gewichtsverlauf
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