Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
|
48,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1122 kcal
|
Fett: 43,70g | Eiw: 88,24g | Kohlh: 99,17g.
Frühstück: 365 Дней Фундук Необжаренный, Грецкие Орехи, Растительное Масло, Персики, 365 Дней Кешью Необжаренный, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Огурец (с Кожурой), Активия Натуральный Йогурт, Овсяноблин. Mittagessen: EKO Зеленый Горошек, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: Активиа Drink & Fit Натуральная, Podravka Фасоль Стручковая. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|