Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
|
69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2024 kcal
|
Fett: 55,75g | Eiw: 126,52g | Kohlh: 250,66g.
Frühstück: Банан, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Майонез, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Активиа Био+Протеиновая с Брусникой и Клубникой. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Борщ, Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Желатин Пищевой, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сметанин Сливки 10%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Ого Овсяные Отруби, Био Баланс Кефир 0%. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tyovkina's Gewichtsverlauf
|