Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
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130,3 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 44,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1062 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 134,10g | Kohlh: 68,28g.
Frühstück: Jimmy Dean Simple Scrambles Meat Lovers, Coffee, Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup. Mittagessen: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Wal-Mart Pork Sirloin Boneless Chops Thin. Abendessen: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (28g), Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Publix Boneless Skinless Chicken Thighs. mehr...
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3363 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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TXSnowman's Gewichtsverlauf
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