Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2017
|
78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1013 kcal
|
Fett: 77,29g | Eiw: 55,91g | Kohlh: 25,64g.
Frühstück: Cafezinho. Mittagessen: Clara de Ovo, Regina Queijo Mussarela, Elegê Creme de Leite, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado). Abendessen: Vagem, Seara Filé de Peito de Frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco. Snacks/Sonstiges: Queijo Mozzarella, Arisco Catchup Tradicional, Jussara Creme de Leite, Ovo (Inteiro). mehr...
|
|
2391 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 2 Stunden, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maryelvida's Gewichtsverlauf
|