Still need to work on adding exercise to the program...
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97,1 kg
Bisher verloren: 27,7 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1274 kcal
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Fett: 37,12g | Eiw: 59,23g | Kohlh: 185,42g.
Frühstück: ErinCoffee, apple fritter Tim Hortons, pear, raspberries, instant oatmeal, grapefruit. Mittagessen: chicken corn chowder, bun, grilled chicken breast. Snacks/Sonstiges: raspberry dark chocolate granola kashi, ErinCoffee. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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