Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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64,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 60,66g | Eiw: 159,25g | Kohlh: 103,71g.
Frühstück: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Кефир 1%, Яйцо, Простой Йогурт, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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Лерка_калерка's Gewichtsverlauf
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