Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
|
57,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
482 kcal
|
Fett: 27,78g | Eiw: 31,68g | Kohlh: 28,42g.
Frühstück: Арахисовая Паста, Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Гречка Отварная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alter_ego_kerch's Gewichtsverlauf
|