|
я уже не верю своим весам)) а по объемам все более чем нормально
|
58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1285 kcal
|
Fett: 57,50g | Eiw: 73,74g | Kohlh: 119,93g.
Frühstück: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Красное Яблоко, Пискаревский Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Mittagessen: Ростик'c - KFC Соус Майонезный "Цезарь", Ростик'c - KFC Байтс Терияки, Ростик'c - KFC Салат Цезарь Лайт. Abendessen: Куриный Суп, Power System Протеиновый Батончик (45г), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Pergale Черный Шоколад с Начинкой из Манго 23%, Pergale Черный Шоколад с Начинкой из Манго 23%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nastasita1's Gewichtsverlauf
|