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хороший отвесик после отдыха на диване )))
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102,7 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 58,32g | Eiw: 45,23g | Kohlh: 101,94g.
Frühstück: Колбаса Варено-Копченая, Яичный Омлет, Valio Сыр Плавленый Виола, Помидоры, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Mittagessen: Сыр Фета, Смешанный Зеленый Салат, Зеленый Листовой Салат, Рис Вареный, Нектарин. Abendessen: Жареная Рыба (в Панировке), Груши. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи, Помидоры, Valio Сыр Плавленый Виола, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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opa-nataliya's Gewichtsverlauf
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