Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
|
48,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 38,49g | Eiw: 85,41g | Kohlh: 93,98g.
Frühstück: 365 Дней Фундук Необжаренный, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Активия Натуральный Йогурт, EKO Зеленый Горошек, Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Mittagessen: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, EKO Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Abendessen: EKO Зеленый Горошек, Русское Молоко Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alekseeva180593's Gewichtsverlauf
|