Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
|
110,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 73,47g | Eiw: 172,36g | Kohlh: 74,75g.
Frühstück: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Овсяные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриное Филе Вареное, Яйцо, Льняное Масло, Зеленый Лук. Mittagessen: Куриное Филе Запечённое в Духовке с Овощами, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), G-Balance Йогурт Термостатный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 2,5%, Зеленый Лук, Куриное Филе Вареное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Viktoriya_P_D's Gewichtsverlauf
|