Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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43,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 36,30g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 220,61g.
Frühstück: 수박, 배, 토마토, 김, 밥, 해태 아이비 (23g), 바나나. Mittagessen: 고기, 육쌈냉면. Abendessen: 식빵, 찐감자, 버섯, 배추. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니, 비타하임 발포비타민. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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