Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
|
49,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 54,07g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 157,37g.
Frühstück: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Mittagessen: Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Останкинский Молочный Комбинат Ацидофилин Термостатный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Верность Качеству Априори Ассорти Горького и Молочного Шоколада с Цукатами и Орехами, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Abendessen: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Индейка Отварная, Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Traditional, Умалат Сыр Сулугуни. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BlackMargo's Gewichtsverlauf
|