Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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86 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 50,49g | Eiw: 125,89g | Kohlh: 147,49g.
Frühstück: 하림 닭다리살, 동태찌개, 잡곡밥, 꼬치어묵, 덴마크 스트링치즈, 계란후라이, 잡곡밥. mehr...
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2569 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sakura Kim's Gewichtsverlauf
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