Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2017
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85,7 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 108,97g | Kohlh: 164,94g.
Frühstück: Glaceau Smartwater - Electrolyte Enhanced Water, Milk (Nonfat), Kellogg's Special K Red Berries. Mittagessen: Jason's Deli Big Chef Salad. Abendessen: Great Value Large White Eggs, Spice Classics Italian Seasoning, Garlic Powder, I Can't Believe It's Not Butter! Original Soft Spread, Wal-Mart Tilapia Fillets. Snacks/Sonstiges: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Very Vanilla, Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Enlightened Roasted Broad Beans, Wal-Mart Fresh Pineapple, Richfield Gardens Garden Vegetable Soup. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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D4NIELLE's Gewichtsverlauf
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