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stayed the same or about for two weeks. not good, this platuae
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85,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 18,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 95,57g | Eiw: 85,70g | Kohlh: 79,59g.
Frühstück: Coleslaw II, Coffee (Brewed From Grounds), Honeydew Melons, Egg. Mittagessen: Cooked Carrots, Piccadilly Cajun Baked Tilapia, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Trader Joe's Albacore Tuna Salad, Miller Brewing Company High Life Beer, Boar's Head Genoa Salami, Planters Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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