Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 18,16g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 223,56g.
Frühstück: 해독주스. Mittagessen: 바나나, Quaker Oatmeal. Abendessen: 김, 파김치, 잡곡밥, 양파장아찌, 연어 통조림, 배추김치. Snacks/Sonstiges: 산과들에 한줌견과 크렌베리, 해독주스. mehr...
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1785 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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