Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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64,9 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 50,65g | Eiw: 64,64g | Kohlh: 150,53g.
Frühstück: Мясновъ Паштет Утренний, Мясновъ Сметана 15%, Куриное Филе, Мясновъ Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Лаваш Армянский Деревенский. Mittagessen: Изюм, Мясновъ Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Мистраль Перловая Каша на Воде. Abendessen: Хлеб Цельнозерновой, Морское Содружество Горбуша Натуральная, Подсолнечное Масло, Капуста. mehr...
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Zunahme von 2,4 kg pro Woche
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