Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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54 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 54 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 65,37g | Eiw: 75,32g | Kohlh: 300,59g.
Frühstück: Просто Молоко Молоко 2,5%, Сахар, Авокадо, Челны Хлеб Хлеб Камский, Сыр Тильзитер, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Bounty Bounty, Просто Молоко Молоко 2,5%, Зефир, Сыр Тильзитер, Челны Хлеб Хлеб Камский, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Оливковое Масло, Bounty Bounty, Зефир, Перловка, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Спеленок Пюре Яблоко-Персик, Груши, Простоквашино Кефир 3,2%, Миндаль. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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black-foks's Gewichtsverlauf
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