Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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54,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 76,99g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 90,24g.
Frühstück: Сыр Российский, Льняное Масло, Гречка Отварная. Mittagessen: Теремок Салат Винегрет с Семгой, Теремок Гречка с Капустой и Яйцом. Abendessen: Икра, Петмол Сливки 11%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Зеленый Луг Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Бутерброд с Красной Икрой. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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newzima's Gewichtsverlauf
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