Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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64,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 38,21g | Eiw: 72,16g | Kohlh: 124,74g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Му-У Молоко 3,2%, Nestle Хлопья Fitness Йогуртовые. Mittagessen: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов, Del Monte Тунец Кусочками в Масле, Яичный Белок, Помидоры, Шпинат, Салат Айсберг. Abendessen: Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Фруто Няня Кашка Молочно-Пшеничная, Нектарин. Snacks/Sonstiges: Alpro Миндальное Молоко, Сыр Гауда или Эдам, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Черешня, Alpro Миндальное Молоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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kolomenskaya_'s Gewichtsverlauf
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