Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
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55,6 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 38,79g | Eiw: 59,29g | Kohlh: 45,62g.
Frühstück: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Ovo, Mamão Formosa, Kiwi. Mittagessen: Couve Manteiga Crua, Tangerinas, Carne de Porco, Torta de atum. Abendessen: Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite, Pepino (com Casca), Torta de atum. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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yaneneves's Gewichtsverlauf
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