Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2017
|
78,7 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
918 kcal
|
Fett: 26,79g | Eiw: 31,94g | Kohlh: 62,17g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Coffee, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread, Irresistibles Orange Juice. Abendessen: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled), Kraft Cheddar Cheese Slices, Cucumber (Peeled), Tomatoes, Corn On The Cob with Butter. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rosetonelli's Gewichtsverlauf
|