Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2012
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109,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2826 kcal
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Fett: 79,66g | Eiw: 98,53g | Kohlh: 367,09g.
Frühstück: Light Nonfat Yogurt - Banana Cream Pie. Mittagessen: Coke Zero, 6" Subway Seafood Sensation Sandwich, Baked Potato Chips. Abendessen: Sweet Tea, Macaroni & Cheese Dinner, Cooked Green Peas (Canned), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Sonstiges: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Unsalted Dry Roasted Peanuts. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Dave6982's Gewichtsverlauf
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