|
КД, так что я в +
|
53,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1515 kcal
|
Fett: 57,67g | Eiw: 109,47g | Kohlh: 147,44g.
Frühstück: Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Лактис Творог Обезжиренный, 365 Дней Лаваш Армянский. Mittagessen: Помидоры Черри, Кабачки, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый. Abendessen: Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Лента Какао Порошок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Лактис Кефир Заповедный Луг 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Дары Природы Чернослив без Косточек, Националь Кокосовая Стружка, Bonfesto Рикотта Лайт, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vinilla's Gewichtsverlauf
|