Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
|
102,9 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1083 kcal
|
Fett: 33,58g | Eiw: 52,06g | Kohlh: 146,85g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Огурец (без Кожуры), Перекресток Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Активия Натуральный Йогурт. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Трюфель Классический, Русская Каша Пшеничная Крупа, Зеленый Горошек. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
opa-nataliya's Gewichtsverlauf
|