Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
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49,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 38,12g | Eiw: 46,90g | Kohlh: 176,28g.
Frühstück: Семенишна Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Вода. Mittagessen: Nestle Хлопья Fitness, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Хлеб Черный, Чай. Abendessen: Чай, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. mehr...
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1286 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 5 Minuten, Диск здоровья - 5 Minuten, Körperpflege - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 59,5 kg pro Woche
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grig_natka's Gewichtsverlauf
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