Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2012
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136,3 kg
Bisher verloren: 43,5 kg.
Still to go: 70,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 28,04g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 228,70g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Oranges, Banana, Strawberries. Mittagessen: Triscuit Fire Roasted Tomato Crackers, Black Beans, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Carrots. Abendessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Olive Oil, Bell Peppers, White and Wild Rice, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Green Snap Beans. Snacks/Sonstiges: Pineapple. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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