Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
|
82,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3303 kcal
|
Fett: 146,81g | Eiw: 138,40g | Kohlh: 353,67g.
Frühstück: Индейка в кляре, Коричневый Сахар, Избенка Молоко Цельное. Mittagessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макдоналдс Соус Карри, Кунжутное Масло, Избенка Сыр Легкий 17%, Barilla Спагетти #5, ВкусВилл Окрошка с Говядиной, Домик в деревне Кефир 3,2%. Abendessen: ВкусВилл Сметана 15%, ВкусВилл Десерт Ягодно-Ореховый со Сгущенкой, Bonte Шоколад Молочный с Фундуком и Арахисом, Вареное Яйцо, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Филе-Кусок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), С Чистого Листа Салат Фриллис Хрустящий, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, XXI Power Protein Bar Cocos, Посиделкино Овсяное Печенье с Изюмом. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Gewichtsverlauf
|