Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
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91,8 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1463 kcal
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Fett: 63,83g | Eiw: 71,40g | Kohlh: 153,33g.
Frühstück: Yoplait Greek 100 Yogurt - Strawberry Banana. Mittagessen: Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef, Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Abendessen: Wendy's Apple Pecan Chicken Salad with Pecans & Dressing. Snacks/Sonstiges: Popsicle Fudgsicle, Pistachio Nuts. mehr...
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2285 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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newmanda's Gewichtsverlauf
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