Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2017
|
50,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2363 kcal
|
Fett: 155,74g | Eiw: 90,45g | Kohlh: 157,94g.
Frühstück: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Красные Помидоры, Гречка Отварная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Гречка Отварная. Abendessen: Красная Цена Миндаль Жареный, Чудесный Край Арахис Очищенный, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Красное Яблоко, Приготовленный Яичный Белок, Морковь, RASA Сыр Light 20%. Snacks/Sonstiges: Груши, Домик в деревне Кефир 1%, Агрокомплекс Молоко 1%, Красное Яблоко, Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Абрикосы. mehr...
|
|
1374 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 84,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
scarycat's Gewichtsverlauf
|