Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2017
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78,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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522 kcal
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Fett: 18,58g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 36,98g.
Frühstück: Marilan Magic Toast Light, Hortelã, Limão, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido, Gengibre. Mittagessen: Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio), Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Camarão Fervido ou Cozido no Vapor. Abendessen: Alface Americana, Tomates, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Morangos. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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SuzyCostaLima's Gewichtsverlauf
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