Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2017
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59 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 15,21g | Eiw: 19,42g | Kohlh: 55,86g.
Frühstück: Honey, Bananas, 2% Fat Milk, Cooked Bitter Melon (Fat Added in Cooking), Ground Pork (Cooked). Snacks/Sonstiges: Grapefruit (Pink and Red and White), Watermelon. mehr...
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1561 kcal
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Bewegung:
Lehre - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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ericaher's Gewichtsverlauf
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