Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2017
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75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1790 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 254,24g.
Frühstück: Василева Слобода Семена Льна, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Кубанский Хуторок Кефир 2,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп из Говядины. Abendessen: Чай Несладкий, Ягодный Пирог, Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Тушеная, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Вода, Вода с Лимоном, Клубника, Ягодный Пирог, Чай Несладкий. mehr...
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2256 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Abwaschen - 1 Stunde, Kochen - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Natali_1205's Gewichtsverlauf
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