Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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67,3 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 55,34g | Eiw: 99,88g | Kohlh: 96,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Energy Diet Ваниль, Вода. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Смак Грудки Куриные Тушеные с Овощами и Имбирем, Energy Diet Ваниль. Abendessen: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Клубника, Магнит Банан. mehr...
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2827 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 22 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 38 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Aelitta's Gewichtsverlauf
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