Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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65,7 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1277 kcal
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Fett: 32,93g | Eiw: 163,42g | Kohlh: 70,78g.
Frühstück: Gamesa Marias, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Toks Huevos con Salsa Pasilla, Isadora Frijoles Refritos Peruanos C/Fibra, Coffee-Mate Sustituto de Crema, Andatti Café Americano. Abendessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: McDonald's Sundae Fresa. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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Beto Lara's Gewichtsverlauf
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