Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
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59,3 kg
Bisher verloren: 21,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 52,28g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 48,52g.
Mittagessen: Melão Amarelo, Queijo Mozzarella, Tomates, Espinafre, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Ovo Cozido, Carne de Vaca Seca (Jabá), Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Quinoa Cozida. Abendessen: Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ovo, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Mamão Papaia, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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vilani salviano's Gewichtsverlauf
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