|
Обмеры:
- талия 82
- бёдра 101
- ноги 56
- грудь 101
- плечи 112
- руки 33
|
69,9 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 69,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 73,93g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 150,87g.
Frühstück: Карамель. Mittagessen: Вареное Яйцо, Лента Багет Французский, Селедка, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Черешня, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Багет Французский, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: От Мартина Семечки Отборные, Черешня. mehr...
|
|
1623 kcal
|
Bewegung:
Ходьба по городу - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
~Викуля~'s Gewichtsverlauf
|