Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2017
|
68 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 37,41g | Eiw: 54,49g | Kohlh: 143,71g.
Frühstück: Eau de Robinet, Lactel Lait Demi-Écrémé, Café. Mittagessen: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Eau de Robinet, Picard Trio de Poivrons, Auchan Pizza Saumon. Abendessen: St Môret St Môret, Baguette, Carrefour Blanc de Poireaux, Vinaigrette, Carrefour Blanc de Poulet -25% de Sel, Carrefour Rôti de Porc. Snacks/Sonstiges: Lactel Lait Demi-Écrémé, Café, Pain Suisse. mehr...
|
|
2395 kcal
|
Bewegung:
Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Stehen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natacha mo's Gewichtsverlauf
|