Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2012
|
77,7 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1140 kcal
|
Fett: 53,49g | Eiw: 116,26g | Kohlh: 38,66g.
Frühstück: Atkins vanilla shake, Canadian Bacon. Mittagessen: Barramundi. Abendessen: Atkins strawberry shake, Atkins peanut butter granola. Snacks/Sonstiges: Atkins peanut butter granola, Advantage Mudslide Bar. mehr...
|
|
2395 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 35 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 25 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gallimh's Gewichtsverlauf
|