Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
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70,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1710 kcal
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Fett: 102,17g | Eiw: 113,54g | Kohlh: 84,38g.
Frühstück: Селедка под Шубой, Пятерочка Сыр Пошехонский, Курица Гриль, Курица Гриль, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный, Сметана, Простоквашино Сметана 15%, Сырники Домашние, Нектарины. mehr...
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1781 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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2242022's Gewichtsverlauf
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